Q菲媽咪的部落格

Q菲媽咪和大家一樣產後親餵有乳頭疼痛以及塞奶的問題

記得以前護理課本甚至實習時護生對媽媽們的衛教是說：

「親餵只要姿勢正確，就不會乳頭疼痛。」

「乳頭痛的話，餵完奶後在乳頭上塗母奶或是使用羊脂膏就可以改善了唷!」

「塞奶的話可以使用毛巾冷敷。」

「多多按摩乳腺，乳腺就會通暢了」

護理老師都是這麼教我們的

但事實上....

這些方法 跟 本 沒 用 ! !

今天就以實際親身經驗和各位媽咪分享

首先先和大家分享乳頭痛好了

生完出院後真是母愛大爆發

立志要親餵我的Q菲

但親餵了幾天後乳頭越來越痛

連用吸奶器也都只敢調最最最弱的吸力

用母乳塗乳頭、用羊脂膏塗乳頭都沒用

後來叫老公買乳頭保護套

想說裝在乳頭上面給Q菲吸

可是Q菲似乎不太領情

後來我再裝在吸奶器裡

發現這樣用吸奶器吸奶真的比較不痛

但後來又有一個問題

就是用吸奶器吸奶只吸得到乳頭前端的奶

越靠近腋下及前胸的奶

怎麼按摩到手痠就是吸不出來

後來查了資料說吃高劑量的卵磷脂

對塞奶的情形有幫助

而且一天至少要吃1200mg以上

塞奶的話最好要到3600~4800mg

所以就看了看懷孕前在costco買的卵磷脂劑量

天啊!!!! 1顆只有437mg

但基於不浪費原則

我就一天分早中晚 每次各2顆

吃完之後的第2天

乳腺真的通暢許多

每天6顆我是持續吃到坐月子結束

才慢慢減少劑量

直到現在1天1~2顆

都沒有塞奶的問題唷!!

PS.高劑量的卵磷脂不要吃超過1個月唷!因為會有惡露排不完的可能，建議只要哺乳順暢就要開始減量

至於乳頭痛的問題

當時真的是要套保護套再用吸奶器吸奶才不太會痛

而且吸奶器吸完後 乳頭會腫成二倍大

生產前買的吸乳器只有單邊(當時想說奶應該不會很多><)

吸奶時另外一邊會滴滴答答的流下來  感覺很浪費

所以就又另外購置一台雙邊的吸乳器

當時也是查了很多資料

說媽咪如果吸奶時會痛，或是乳頭水腫

這都是吸奶罩大小不合適的緣故

所以特別找了這款吸奶器

特點在於他有不同尺寸的喇叭罩可以選擇

畢竟每個人的乳頭大小又長的不一樣

有些吸奶器都只有同一個SIZE

雖然有些廠商有提供把喇叭罩寄回去做大小的更換

但脹奶可是不等人的

手邊有可更換大小的喇叭罩直接換不是更好嗎?!

所以還沒買吸奶器的媽咪們

買的時候要注意看

有些吸奶器和吸奶罩式一體成形的

這種就無法更換或是要寄回廠商更換

像這種就是可以直接更換的

最後換了適合尺寸的吸奶罩後

乳頭疼痛及水腫問題也逐漸改善了

後來換了這台吸奶器 乳頭保護套也就被我拋棄在一旁了

還有

媽咪在剛開始的親餵的過程中

乳頭可能會有破皮的情形

別擔心~

擦個羊脂膏或母乳保護一下就好

等待破皮整個脫落

脫落完之後

媽咪的乳頭就會變得很強壯

BABY怎麼吸都不會覺得痛

若是媽咪在親餵的過程中感到不適

休息1~2天暫時不要親餵沒關係

請吸奶器代勞 瓶餵BABY

畢竟女人懷孕生產已經夠折騰人了

哺乳還是輕鬆自在、沒有疼痛的好

分享到這裡囉!!希望對媽咪們有幫助

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